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洁牙存在两大误区

　　每个人都希望自己有一口雪白漂亮的牙齿，但日前南京市一项调查表明，两大认识误区使三成南京人牙齿不白。天津健康生活口腔诊所的专家郑重告诫：洁牙不会伤牙
，至少６个月要洁牙一次，牙齿就能确保洁白漂亮。

由于食物的缘故，牙齿表面会形成褐色或淡黄色层。时间久了，这些色斑会腐蚀牙齿，使牙齿发黄，还会使口腔有异味。而有人以为洁牙会给牙齿带来伤害，或者牙齿清洁一次就能一劳永逸。这两大认识误区使不少人的牙齿越来越糟，长年累月不清洁牙齿使各种牙病产生，牙周炎、龋齿、牙龈炎，甚至口腔癌前期病变的粘膜病等。

那么，洁牙会不会伤害牙齿？据天津健康生活口腔诊所赵锐医师介绍，现在通常的洁牙方法有两种：激光洁牙和超声波洁牙。这两种方法对牙齿都不会产生任何伤害。还有人认为，洁牙多了会对牙齿产生伤害。因此，他们通常一年或几年才洁一次牙。这样的认识同样是错误的。牙齿洁了以后，还要吃饭，还会有残余物质存留在牙齿里，不断有各种细菌伤害牙齿，因此必须不断地予以清洁。按国际惯例，一般每３到６个月洁牙一次。从事多年牙齿保护的赵锐医师说，就我们国家实际状况而言，我们主张每半年洁一次牙。如果你抽烟喝茶，那就３个月洁一次，这样才能保证牙齿美观漂亮。洁牙一次通常3０多分钟，没有任何痛苦和负担。洁牙是保持口腔卫生的最好方法，它不仅让你的牙齿美观，更重要的是能够预防诸如牙周炎、牙龈炎等牙病的发生。

　我有问题要问　　　　　　　　　　　　　　　　　健康生活 2006年3月

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